Avtor: JS

Kava

Čas, ko kava na tešče ni več najboljša izbira

Mlajši, kot smo, manj gledamo na to, kako začnemo dan. Ko pa pridemo v določena leta, pa še kako gledamo, kako bomo začeli dan, da se bomo čez dan dobro počutili. Tako sem tudi sama veliko let preživela tako, da sem vsako jutro spila le kavo in tako začela delo. Prišlo pa je obdobje, ko mi kava na prazen želodec ni več odgovarjal. Še dobro, da poznam svoje telo in sem takoj odreagirala. Tako sem zjutraj pojedla najprej zajtrk in šele potem jutranjo kavo. Kar hitro se je moje stanje izboljšalo in tako sem vedela, da je tistega obdobja, ko sem pila kavo na tešče konec. 

Potem sem ugotovila, da moram tudi poskrbeti za hrano. Tako da sedaj, najprej zjutraj spijem vodo, potem pojem zdrav zajtrk in šele na to pride na vrsto kava, ki jo spijem v službi. Občudujem ljudi, ki ne pijejo kave, tudi sama bi si tega želela, vendar sem mnenja, da dokler mi kava diši, bom tudi kavo pila. Takoj, ko mi kava ne bo ustrezala, je ne bom pila več. Tako mislim, da je najboljše, da znamo poslušati svoje telo. Ni treba pretiravati z zdravim načinom življenja, ker včasih splošna navodila niso dobra za naše telo. Raje poslušajte svoje telo in vam bo povedalo, kaj potrebuje. To je najboljši recept za vas. Vsi pa tudi vemo, kaj je slabo in te stvari lahko omejimo. 

Jutranja kava ali ne, pa je odvisno od vas samih, glavno, da boste imeli lep dan, ki se bo začel tako, da bo ustrezal vam.

Čas, ko kava na tešče ni več najboljša izbira…

Tekaška steza

Nakup nove tekaške steze

Biti športno aktiven je zdravo, tega se vsi dobro zavedamo. Nekateri imajo srečo in živijo na področju, kjer imajo tega na pretek. Samo stopijo iz hiše in že lahko obiščejo kakšen hrib. Drugi pa te možnosti nimajo in tako lahko najdejo drugo rešitev. Sam sem se nekaj časa trudil in se vsako jutro odpeljal z avtomobilom v kraj, kjer sem lahko šel na hrib. Potem pa mi je to naenkrat postalo breme. Tako sem začel razmišljati, kako bi to rešil, da bi se še vseeno vsako jutro rekreiral. Tako sem prišel do zaključka, da bi si lahko kupil novo teklano stezo, ki bi mi omogočala, da bi vsako jutro tekel. 

Nakup nove tekaške steze

Vedno sem rad tekel, sedaj pa ne tečem več toliko, ker imam težave z koleni, vseeno pa je to moj najljubši šport. En dan sem si tako vzel čas in na spletu iskal tekaško stezo. Na koncu sem videl, da ne bi bilo prav, če bi jo kupil preko spleta in da je najboljše, da obiščem katero od trgovin in se najprej pozanimam. Tako sem obiskal trgovino v našem kraju in svetovali so mi primerno tekaško stezo zame. Bil sem presenečen, kako so se mi posvetili in srečen, da sem šel tekaške steze pogledat v živo. Sedaj jo imam doma in moja jutra so vedno aktivna. 

Komaj čakam, da se zjutraj prebudim, raztegnem in že sem na tekaški stezi. Da pa se počutim dobro, si odprem okno in tako si lahko rečem, da tečem v naravi. Svež zrak mi daje energijo in še boljše počutje. 

 …

Nizke temperature

Zima in nizke temperature

Nekdo tega ne bi razumel, da se najraje sprehajam po zimi, ko temperature padejo pod ničlo. Sem človek, ki ima raje zimo, kot pa poletje. Enostavno mi ne pašejo visoke temperature. Vsako poletje, ko si vzamem dopust grem raje v hribe, kot pa na morje. Prijateljice mi vedno pravijo, da me ne razumejo, da mi morje prav nič ne pomeni, jaz pa jim skušam razložiti, da mi enostavno vročina ne paše. 

Zima in nizke temperature

Pozimi si vsak dan vzamem čas, da grem na dolgi sprehod. Nikoli ne gledam koliko prehodim, ampak si vedno vzamem eno uro časa. Včasih hodim hitreje, včasih počasneje, nikoli se ne naprezam preveč, ampak si želim, da je sprehod užitek. Pri nas je res veliko poti, ki jih lahko prehodim, lahko hodim po poteh, kjer se sprehaja veliko ljudi, ali pa po poteh, kjer sem bolj kot ne sama. 

Sprehajanje pri nizkih temperaturah mi paše, ker obožujem svež zrak. Srečna sem, ker živim v kraju, kjer imamo čist zrak in tako na sprehodih lahko diham z polnimi pljuči. To je tisti užitek, ko so sprehodi koristni zame. Vsak človek ima določene želje, le pozabiti ne sme nanje. Tako tudi jaz ne bom pozabila, da imam raje zime, kot poletja in bom še naprej hodila na sprehode zjutraj in zvečer, ko so temperature najnižje. 

Nizke temperature so zdrave za naše telo, le primerno moramo biti oblečeni in že lahko gremo sbrez skrbi, da bi se prehladili na dolg sprehod. Včasih smo preveč pazljivi, nikar se ne bojte nizkih temperatur, pojdite ven in si potem skuhajte čaj.  …

Koncert

Lepo preživet večer in koncert

Ste med tistimi, ko greste  radi na koncert? Lahko da ste človek, ki gre rad na veliko koncertov in to različnih glasbenih skupin, lahko pa da greste na koncert samo takrat, ko igra vaša najljubša glasbena skupina.

Lepo preživet večer in koncert

Sam sem človek, ki ne gre kar tako na koncert, ko pa kje v bližini mojega kraja igra glasbena skupina, ki jo rad poslušam, sem med prvimi, ko kupim vstopnico. Takrat mi ni važno, ali bom šel na koncert sam ali z prijatelji, ker sem mnenja, da grem na koncert poslušat in gledat glasbeno skupino in mi ni prav nič nerodno iti samemu. 

Spominjam se, ko sem na koncert prvič šel sam. Mislil sem, da se bom imel slabo, vendar nisem hotel, da mi karta propade, ker moji prijatelji niso šli. Tako sem šel sam. Moramo vedeti nekaj, da če je koncert v vašem kraju, potem na koncertu sigurno srečate ljudi, ki jih poznate in tako niste nikoli sami. Ravno to, pa mi je bilo všeč, da nisem bil vezan na ljudi. Ko sem želel, sem poklepetel, potem pa sem šel poslušat in gledat glasbeno skupino. Tudi domov sem lahko šel kadarkoli sem želel, na nikogar nisem bil vezan. 

Tako, da lahko rečem, da je iti na koncert sam, lahko prav zabavno. Sam sem družaben človek, tako da to zame ni nobena ovira, če pridem v družbo se hitro povežem in že smo vsi dobre volje. Je pa res, da rad grem na koncert, ker se imam vedno lepo in to tudi včasih potrebujem, da se sprostim in naberem novih moči. …

Brada

Brada je lahko na moških zelo lepa lahko pa tudi ne

Veliko moških ima zelo dolge brade, ki jih seveda tudi urejajo. Tako brada izgleda zelo urejeno in lepo. Čim moški brade pustijo, da rastejo in se za to ne zmenijo, lahko nastane problem. S tem moški nekako izgubi lep izgled urejenost in podobno. Enostavno pomislimo, da je malce len. To je lahko res, lahko pa mu je preprosto tako všeč. To je čisto odvisno od posameznika.

Brada je lahko na moških zelo lepa lahko pa tudi ne

Brade so lahko zelo lepe in marsikateremu moškemu zelo paše in ga morda naredi celo lepšega in bolj odraslega. Tistim, ki se jim seveda s tem ne da ukvarjati potem se brijejo konstantno. To jim lahko ustreza, lahko pa jim močno razdraži kožo. To so lahko večni problemi moških, ki pač morajo poznati svojo kožo in vedeti, kaj ji odgovarja in kaj ne. Pomembno je le morda to da je res dobro da če imajo brado, da je urejena. Danes lahko na trgu najdemo že vse možno za brado. Od raznih šamponov, balzamov, olj, glavnikov, škarij, brivnikov in podobno.

Vse samo da je lahko moškim enostavno urejati brado in da jim je to nekako v veselje delati in da jim ni odveč. Takšni pripomočki lahko močno pomagajo moškemu, da res redno skrbi za svojo brado in poskrbi, da je urejena in lepa. Če pa mu do tega seveda ni, pa je najboljša varianta, da se brije vsaj enkrat ali dvakrat na teden. Če to koža lahko prenaša, potem tu ni nobenega problema, če pa je koža občutljiva, pa mora biti zelo previden. V vsakem primeru imajo tudi moški včasih veliko dela v kopalnici in tukaj niso krive samo ženske.…

Luči

Različne svetlobe od luči

Kakovostna razsvetljava omogoča, da lahko prijetneje in bolj kakovostno bivamo v svojem stanovanju ali hiši. Seveda se primerne luči ne nameščajo samo v notranje prostore, temveč so več kot dobrodošle ali celo nujne zunaj doma. Pred vhodom je učinkovita umetna svetloba ponoči zaradi varnosti še toliko pomembnejša.

V prvi vrsti je najpomembneje, da so izbrane  luči dovolj funkcionalne, prav tako pa je za sodobnega kupca pomembno še to, da prostorom dajejo estetski doprinos. Medtem ko se nekaterih luči skorajda ne vidi, ker so na primer vgrajene, so druge zelo izpostavljene. V tem primeru je še toliko pomembneje, da se lepo ujamejo tudi z drugimi elementi v prostoru.

Različne svetlobe od luči

Če opremljate povsem nov dom, boste nekaj znanja zagotovo potrebovali tudi pri izbiri elementov, kot so luči. Morda ste že sami precej dobro preučili vsaj nekaj vodičev, v katerih pišejo o tem, kako izbrati prave luči. Če ne, pa se je v tem primeru dobro obrniti na razne strokovnjake. Dobra izbira so denimo notranji oblikovalci, ki vam bodo o nameščanju luči na prava mesta znali povedati veliko in še več.

Zlasti je pomembno, kakšne luči boste namestili v prostore, kjer se boste s svojimi najbližjimi najpogosteje nahajali. Za kuhinjski prostor, dnevno sobo in kopalnico si je treba vzeti precej časa za načrtovanje primernega razsvetljevanja.

Morda nekateri ne veste, da luči lahko oddajajo različne barve svetlobe. Tista hladna bela je še posebej dobrodošla za delovne kotičke. Za prostore, kjer se boste zlasti razvajali, počivali ali družili s prijatelji pa so precej boljša izbira luči, ki oddajajo rumeno svetlobo. Zakaj je temu tako, vam lahko prav tako razložijo mojstri, ki se dobro razumejo na razsvetljevanje doma in njegove okolice. Pri nas takšnih strokovnjakov ne manjka, povezavo do njih lahko najdete tudi na spletu.…

Masažni stol

Masažni stol in vsakodnevno razvajanje

Ko najmanj pričakuješ se ti lahko zgodi nekaj lepega. Tako se je meni zgodilo to, da sem dobila v dar masažni stol. Tega sem si res dolgo želela, a nikoli nisem upala, da ga bom resnično imela, kajti še kako dobro sem se zavedala, kako dragi so. Tako je to bila moja skrita želja. 

Ko sem z možem obiskala sejem, sva prišla do masažnega stola. Seveda naju je prodajalec povabil, da se zmasirava in jaz sem seveda privolila. Kajti razmišljala sem v tej smeri, če ga nimam doma, pa se lahko zmasiram saj tukaj. Masaža je bila res super. Uživala sem in seveda razmišljala, kako bi si ta stol lahko privoščila. Na kar je k meni pristopil mož in mi rekel, da mi bo stol kupil. Najrej nisem verjela, potem pa sem videla, da misli resno. 

Masažni stol in vsakodnevno razvajanje

Danes imam takšen stol doma in masiram se vsako jutro in vsk večer. Lahko rečem, da še vedno uživam tako, kot sem uživala v prvo, nikoli se ga ne naveličam. Masažni stoli so res dobri, kajti ne samo, da se zmasirate, se tudi sprostite in tako se potem boljše počutite. 

Moj masažni stol je za vsakodnevno razvajanje in prav uživam, ko zjutraj zraven masaže spijem jutranjo kavico. Zvečer pa zaradi masaže boljše spim. Včasih pa se le uresničijo želje, čeprav ne pričakujemo. Meni v življenju male stvari pomenijo ogromno, ko pa mi kdo podari kaj tako lepega, je zame to nepozabno darilo in vedno ga bom cenila. 

Imeti doma masažni stol, je najboljša odločitev za vašo sprostitev.…

Antioksidanti

Mladostni videz obraza in antioksidanti

Ko sem se pogledala v ogledalo, sem videla, da nekaj ne delam prav. Prej tega nisem opazila, dokler mi prijateljica, ki se nismo videle dlje časa ni rekla, da sem videti v obraz bolana in stara. Seveda je to bilo zame boleče, ker sem bila vedno rada urejena in sem si želela dlje časa ohraniti mladostni videz. Očitno je moj mladostni videz zgodovina. Te besede so mi ostale v glavi vse do doma. Takoj sem šla v kopalnico in se v miru pogledala v ogledalo. Videla sem, kar je videla ona, moj obraz je bil pust, koža povešena, podočnjaki precej vidni, nekako sem delovala precej žalostna. 

Mladostni videz obraza in antioksidanti

No, pa je bil trenutek, ko sem se zlomila, saj sem spoznala, kako malo dam na svoj obraz in kako nepravilno negujem mojo kožo. Takoj sem šla na splet, da sem ugotovila, katero kremo potrebuje moj obraz in katera hrana še posebej škoduje, da se hitreje staram. Veliko te hrane je bilo na mojem jedilniku in tako sem vedela, da me čaka cel proces. Bila sem srečna, ko sem si naredila načrt, katere hrane ne bom več jedla in katera hrana ima veliko antiksidantov. 

Ko sva se naslednjič videli z prijateljico je bila pozitivno presenečena, ker je moj obraz bil videti čisto drugače. Ni mogla verjeti in še enkrat mi je rekla, da sem prejšnjič bila sigurno bolana, ker danes izgledam čisto drugače. Ne, nisem bila bolana, le nič nisem dala nase. Danes pa živim drugače, imam svoj jutranji in večerni ritual, ki mi prinese nasmešek na obraz, ker vidim, da se je moj obraz pomladil. …

Koš za perilo

Koš za perilo nas rešuje pri kopičenju umazanega perila po stanovanju

Najbrž imamo vsi dilemo, kam naj vržemo umazano perilo, saj ga še ne moramo oprati, ker se nam perilo še ni nakopičilo. Nočemo pa, da bi umazano perilo ležalo kar tako prosto na tleh. Zato potrebujemo koš za perilo. 

Koš za perilo si po navadi nastavimo v kopalnici, lahko pa tudi v kakšni dnevni sobi ali spalnici, saj je tudi tam zelo uporaben. Najbolje je, da ga nastavimo tam, kjer največkrat odlagamo perila. Koši za perilo so lahko plastični, ali pa so platneni. Funkcijo imata isto, gre se le za to kaj preferiramo. V koš za perilo torej odvržemo umazano perilo, ko menimo da je že čas, da ga operemo. 

Ni pa nujno da imamo le en koš za perilo. Lahko jih kupimo več in tako sortiramo perilo na barvno, črno in belo, saj se mora le to perilo prati posebej. Prav tako imamo lahko posebej koš za občutljivo perilo, kot je svila ali volna in pa koš za brisače, katere postanejo po uporabi zelo vlažne in bi jih zato radi hranili, oziroma odložili začasno drugam od ostalega perila. 

Koš za perilo nas rešuje pri kopičenju umazanega perila po stanovanju

Ko se koš za perilo napolni, pa nastopi čas, da perilo operemo oziroma ga damo v pralni stroj. 

Ko se perilo opere, ga lahko damo v sušilec, če pa ga nimamo pa ga postavimo na stojalo, ter počakamo da se posuši. Ko se perilo posuši ga lahko spravimo v nov koš za perilo, kjer perilo »počaka«, da ga še zlikamo. 

Koš za perilo je tako zelo uporaben, da se nam umazano perilo ne kopiči po celotnem stanovanju. …

Lanterne

Lanterne so lahko zelo lep okras na terasi

Moja teta je dobila res eno najboljših idej na tem svetu. Sama za družino živi v veliki hiši z zelo veliko teraso. Ta hiša je malo bolj na samem in v senci. To seveda pomeni, da tam postane zelo hitro temno. Seveda, velikokrat se je zgodilo, da se je že marsikdo spotaknil ob stopnice, ko je hodil proti vhodu. Teta ima seveda kar nekaj stopnic po terasi, predno prideš do hiše. Ker je to začelo seveda. Zelo motiti je prišla do ideje, ki je bila res fantastična.

Po celi terasi je postavila baterijske lanterne. Lanterne je seveda prižgala zvečer, ko se je začelo mračiti in tako je bila cela terasa praktično razsvetljena in točno si vedel, kam stopaš. Lanterne, ki jih je vzela, so bile seveda zelo velike in res so dobro razsvetli le tisti del, na katerem so bile. Lanterne so bile res zelo dobra ideja za njeno teraso, glede na to, na kakšni lokaciji ima svojo hišo. Lanterne, ki jih ima, so seveda tudi zelo močne in baterije, ki vsebujejo so tudi zelo močne in dolgo zdržijo. Do sedaj baterij dejansko še ni rabila menjati.

Lanterne so lahko zelo lep okras na terasi

To je dalo idejo tudi seveda meni. Jaz res ne maram luči po mojem stanovanju, saj so res zelo močne. Zato sem se tudi sama odločila, da bom kupila baterijske lanterne, vsaj 2 malo večji in jih bom dala v tisti glavni prostor v mojem stanovanju. Tam seveda preživim največ časa in tudi ob večerih sem velikokrat tam. Ob večerih pa seveda nihče ne želi imeti močne svetlobe in ravno zato so lanterne bile res primerne za moj prostor.

Ko sem teti povedala, da mi je dala res zelo dobro idejo, je rekla, da bi morda naredila to tudi ona sama pri sebi doma. Rekla je, da če že lanterne pridejo prav zunaj, bi seveda prišle prav tudi notri. Tako bi tudi veliko prihranila pri elektriki glede na to, da so tiste baterije res zelo močne.…