Zima in nizke temperature

Nekdo tega ne bi razumel, da se najraje sprehajam po zimi, ko temperature padejo pod ničlo. Sem človek, ki ima raje zimo, kot pa poletje. Enostavno mi ne pašejo visoke temperature. Vsako poletje, ko si vzamem dopust grem raje v hribe, kot pa na morje. Prijateljice mi vedno pravijo, da me ne razumejo, da mi morje prav nič ne pomeni, jaz pa jim skušam razložiti, da mi enostavno vročina ne paše. 

Zima in nizke temperature

Pozimi si vsak dan vzamem čas, da grem na dolgi sprehod. Nikoli ne gledam koliko prehodim, ampak si vedno vzamem eno uro časa. Včasih hodim hitreje, včasih počasneje, nikoli se ne naprezam preveč, ampak si želim, da je sprehod užitek. Pri nas je res veliko poti, ki jih lahko prehodim, lahko hodim po poteh, kjer se sprehaja veliko ljudi, ali pa po poteh, kjer sem bolj kot ne sama. 

Sprehajanje pri nizkih temperaturah mi paše, ker obožujem svež zrak. Srečna sem, ker živim v kraju, kjer imamo čist zrak in tako na sprehodih lahko diham z polnimi pljuči. To je tisti užitek, ko so sprehodi koristni zame. Vsak človek ima določene želje, le pozabiti ne sme nanje. Tako tudi jaz ne bom pozabila, da imam raje zime, kot poletja in bom še naprej hodila na sprehode zjutraj in zvečer, ko so temperature najnižje. 

Nizke temperature so zdrave za naše telo, le primerno moramo biti oblečeni in že lahko gremo sbrez skrbi, da bi se prehladili na dolg sprehod. Včasih smo preveč pazljivi, nikar se ne bojte nizkih temperatur, pojdite ven in si potem skuhajte čaj.  …

Komaj čakam toplejše dni in že delam načrte za pohode po hribih

Sama sem človek, ki ne more biti pri miru. Prejšnji mesec sem imela v službi toliko dela, da nisem imela časa zase in za svoj šport. Tako sem po enem mesecu prav čutila, kako se ne počutim dobro v svojem telesu, kako sem utrujena. Nisem mogla verjeti, koliko gibanje pripomore k boljšemu počutju.

Ker sem bila trenutno prehlajena, sem imela čas za načrte. Sestavila sem načrt, katere vse planine in vrhove bom obhodila poleti. Komaj sem čakala ta čas, ko bom lahko hodila več ur skupaj, kajti ti sprehodi malo dlje od hiše, so mi šli že pošteno na živce. 

Sem človek akcije in rada hodim dlje časa, da nekaj doživim, meni se telo šele po določenem času sprosti. Ti kratki sprehodi so bili zame veliko premalo. Kako sem uživala, ko sem pisala vrhove in planine. Že sem se videla, kako več ur hodim po hribih in kako dobro se počutim. 

Zime so zame najbolj zoprne, kajti imam občutljivo grlo in takoj, ko sem na mrazu več časa in če globoko diham, me drugi dan boli grlo in če se ne čuvam, potem se prehladim na polno in kar nekaj časa traja, da pridem spet nazaj v formo. Prav zato obožujem vroče dni, rada hodim po hribih, ko so sončni in vroči dnevi.

Najraje grem v hribe sama, vendar tokrat je koronavirus naredil svoje tudi na sinovi postavi, tako da bo tudi on letos hodil z menoj, da ne bo prepozno, ker se bodo kilogrami samo večali. Vsi skupaj bomo premagovali hribe in doline in se imeli super. Letos ne bo morja, letos bodo hribi.